Jumat, 31 Desember 2010

LINDUNGI MATA DARI RADIASI KOMPUTER

Tahukah Anda bahwa radiasi gelombang elektromagnetik yang ditimbulkan komputer bisa mengganggu kesehatan? Studi yang dilakukan American Optometric Association (AOA) mencetuskan bahwa radiasi komputer dapat menyebabkan kelelahan mata dan gangguan mata lainnya.

Kebanyakan gejala yang dikeluhkan responden adalah soal kelelahan mata, pandangan menjadi kabur, mata kering hingga mata berkedip berlebihan. Masalah visual lainnya yang timbul adalah soal gangguan sakit kepala dan sakit leher atau bahu.

Nah bagi Anda yang sering nongkrong di depan komputer, lindungi dan rawatlah mata Anda dari radiasi yang ditimbulkannya. Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menghindarinya.

1. Pakai pelindung layar komputer (filter) untuk mengurangi radiasi yang ditimbulkan komputer.

2. Pilih layar komputer yang radiasinya rendah, seperti layar LCD (liquid crystal display).

3. Jagalah jarak pandangan mata dengan monitor. Idealnya, jarak minimum antara mata dengan monitor komputer adalah 45 cm.

4. Sesuaikan posisi layar komputer dengan mata, jangan ketinggian dan jangan terlalu rendah karena bisa menyebabkan sakit leher. Selain itu, jika monitor terlalu tinggi dari pandangan mata maka akan menggangu pasokan udara yang disuplai ke otak. Sebaiknya layar monitor diposisikan sejajar dengan pandangan mata.

Menurut American Optometric Association (AOA), seperti dilansir Rctimes, untuk mencegah kelelahan mata sebaiknya tempatkan monitor dengan posisi yang ergonomis. Monitor harus ditempatkan pada posisi 16-30 inci dari mata, tergantung seberapa besar layar. Umumnya posisi yang nyaman untuk menatap monitor adalah 20 hingga 26 inci.

5. Sesuaikan pencahayaan monitor dengan intensitas kenyamanan mata.
Brightness yang terlalu terang atau terlalu buram tidak baik bagi kesehatan mata. Pencahayaan yang terlalu terang akan membuat mata menjadi silau, sedangkan pencahayaan yang terlalu buram hanya dan membuat mata bekerja lebih keras untuk melihat. Hal ini akan membuat mata menjadi cepat lelah. Untuk itu, cobalah sesuaikan brightness dan contrast monitor hingga mata Anda bisa melihat dengan nyaman. Jangan lupa juga untuk menyesuaikan resolusi dengan karakter di monitor agar dokumen-dokumen mudah dibaca mata.

6. Istirahatkan mata sejenak.
Jangan terus-terusan melototin layar komputer. Usahakan sediakan waktu beberapa menit untuk mengendorkan dan mengistirahatkan mata Anda. Ini akan mengurangi kepenatan mata dan otot. Segarkan mata dengan cara memandang ke ruangan lain atau memandang indahnya langit biru atau tanaman hijau.

7. Seringlah mengedipkan mata demi menghindari mata menjadi kering.
Jarang mengedipkan mata akan membuat mata menjadi kering. Karena itu sering-seringlah mengedipkan mata, karena dengan berkedip maka mata akan mengeluarkan air mata yang akan menyebar ke seluruh permukaan kornea untuk menjaga mata tetap lembab dan jernih.

8. Perbanyak konsumsi vitamin A agar mata tetap dalam kondisi baik.

9. Jika merasa mata mengalami gangguan, segera pergi ke dokter mata untuk meyakinkan bahwa mata Anda benar-benar sehat.
From detik.com

Sabtu, 25 Desember 2010

Cara Mengetik 10 Jari dengan Cepat

Mau Belajar Cara Mengetik 10 Jari Dengan Cepat? Susah sebenarnya mengetik dengan 10 jari kalo tidak biasa, nah karena itulah alasannya orang mau Belajar Cara Mengetik 10 Jari dan banyak juga yang mempelajarinya dari buku panduan mengetik dengan sepuluh jari ataupun ada juga yang mengetik cepat dengan 10 jari hanya karena sering menggukan komputer, seperti rental komputer karena seringnya menerima pekerjaan mengetik dengan jari tadi.Banyak pilihan untuk dapat belajar mengetik cepat ada yang dari software, buku panduan dan yang alami yakni otodidak karena terbiasa mengetik dengan menggunakan 10 jari nya tersebut.

Ada sebuah program dengan nama TypingMaster yang dapat membantu Anda yang ingin belajar mengetik sepuluh jari tanpa melihat tombol keyboard. Selain itu, aplikasi ini juga dilengkapi dengan berbagai permainan untuk meningkatkan kecepatan mengetik Anda di setiap sesi pelajaran. Selain itu kita dapat melatih kemampuan mengetik kita dengan teks yang telah disediakan serta dapat melihat hasil kemampuan mengetik kita kemudian mencetaknya, sehingga Anda memiliki Ijazah mengetik sendiri yang terdiri dari: kecepatan, keakuratan, dan durasi waktu yang digunakan.
hal – hal yang perlu diperhatikan dalam mengetik 10 jari seperti :
1. Konsentrasi
2. kuasai bahasa inggris
3. santai jangan terburu -buru
4. pelajari setiap hari
kemudian anda perlu juga memahami posisi dimana letak yang paling bagus diantara keyboard tersebut. nah untuk itu bisa lihat ilustrasi penerapan letak 10 jari untuk mengetik yang sempurna.
posisi kedua tangan yang benar di tombol keyboard
Tangan Kiri
Jari Kelingking : Baris Pertama = ‘ dan 1
Baris Kedua = Tab dan Q
Baris Ketiga = Capslock dan A
Baris Keempat = Shift kiri dan Z
Baris Kelima = Ctrl dan Windows
Jari Manis : Baris Pertama = 2
Baris Kedua = W
Baris Ketiga = S
Baris Keempat = X
Jari Tengah : Baris Pertama = 3
Baris Kedua = E
Baris Ketiga = D
Baris Keempat = C
Jari Telunjuk : Baris Pertama = 4 dan 5
Baris Kedua = R dan T
Baris Ketiga = F dan G
Baris Keempat = V dan B
Ibu Jari : Baris Kelima = Alt kiri dan Spasi
Tangan kanan
Ibu Jari : Baris Kelima = Alt kanan dan Spasi
Jari Telunjuk : Baris Pertama = 6 dan 7
Baris Kedua = Y dan U
Baris Ketiga = H dan J
Baris Keempat = N dan M
Jari Tengah : Baris Pertama = 8
Baris Kedua = I
Baris Ketiga = K
Baris Keempat = ,
Jari Manis : Baris Pertama = 9
Baris Kedua = O
Mengetik 10 Jari 24
Baris Ketiga = L
Baris Keempat = .
Jari Kelingking : Baris Pertama = 0, -, = dan
BackSpace
Baris Kedua = P, [ dan ]
Baris Ketiga = , ;, ‘ dan Enter
Baris Keempat = / dan shift kanan
selain itu perlu juga latihan dasar mengetik 10 jari yang perlu anda ketahui seperti :
a. Latihan penguasaan tombol pangkal
Garis pangkal ini adalah letak jari apabila kita meletakkan jari
pada keyboard. Gerakan – gerakan jari harus segera kembali
pada posisi garis pangkal.
b. Latihan penguasaan angka – angka
Pengetikan angka – angka ini perlu mendapat perhatian yang
serius karena tata letak tombol yang agak sukar.
Angka 1 : dengan jari kelingking kiri ke atas
Angka 2 : dengan jari manis kiri ke atas
Angka 3 : dengan jari tengah kiri ke atas
Angka 4 : dengan jari telunjuk kiri ke atas
Angka 5 : dengan jari telunjuk kiri ke atas
Angka 6 : dengan jari telunjuk kanan ke atas
Angka 7 : dengan jari telunjuk kanan ke atas
Angka 8 : dengan jari tengah kanan ke atas
Angka 9 : dengan jari manis kanan ke atas
Angka 0 : dengan jari kelingking kanan ke atas

ok sobat semua semoga bermanfaat dan anda sukses Belajar Cara Mengetik 10 Jari Dengan Cepat dan menguasainya.trims

Kamis, 23 Desember 2010

7 HAL YANG BISA DILAKUKAN JIKA KONEKSI INTERNET BERMASALAH

Beberapa waktu yang lalu, koneksi internet saya mengalami masalah. Sebetulnya bukan hanya kali itu saja, hanya memang yang terakhir itu yang membuat saya jadi terpikir untuk menuliskannya menjadi sebuah artikel.

Daripada anda terpaku mengklik terus menerus tombol connect internet sambil bersungut-sungut, ada beberapa hal yang jauh lebih baik yang bisa dilakukan jika koneksi internet anda mengalami masalah :

1. Menulis post/artikel

Jika anda adalah seorang blogger, anda dapat mulai memikirkan dan menulis artikel untuk anda post-kan berikutnya. Akan jauh lebih mudah untuk fokus menulis artikel pada saat anda tidak terhubung dengan internet. Biasanya jika koneksi ke internet lancar, kita seringkali tergoda untuk ‘surfing’ dulu.
Tidak apa-apa memiliki 2 atau lebih artikel yang menunggu untuk di-post-kan, bahkan sangat baik. Artikel ekstra tersebut untuk menjaga-jaga barangkali suatu saat anda sakit atau berpergian sehingga anda tidak sempat menulis artikel.

2. Rapihkan meja kerja anda

Saya menemukan bahwa begitu melegakan jika kita memindahkan gelas kopi/teh kosong di atas meja, merapihkan kertas-kertas yang bertebaran dan membuang benda-benda yang sudah tidak kita perlukan lagi. Meja kerja yang rapih dan bersih akan membuat pikiran kita juga menjadi jernih.
Dalam sebuah artikel yang saya baca, Brian Tracy, menyatakan bahwa ia tidak akan mempromosikan manajer yang memiliki meja kerja berantakan, meskipun ia telah melakukan tugasnya dengan baik. Alasannya cukup sederhana, ia tidak akan mempercayakan tanggung jawab pada seseorang yang tidak dapat mengatur dirinya sendiri.
Lihatlah saat ini pada meja kerja anda ….. dan itulah refleksi diri anda.

3. Rapihkan isi komputer anda

Merapihkan isi komputer sama pentingnya dengan merapihkan meja. Anda dapat berpikir lebih jernih tanpa 20 lebih icon dan file pada bagian desktop anda. Anda pun dapat bekerja lebih mudah dan efisien jika menaruh file-file tersebut pada folder khusus. Buang juga shortcut-shortcut di desktop dan bookmark pada browser anda yang sudah tidak pernah anda buka lagi. Anda juga dapat meng-uninstall program-program yang membuat komputer anda menjadi lambat atau program-program yang sudah tidak berguna lagi.

4. Mengupdate isi komputer anda

Gara-gara menulis artikel ini, saya jadi terpikir untuk mengupdate isi komputer saya. Anda coba lihat kembali list alamat email teman-teman pada program email anda (outlook express atau microsoft outlook). Mungkin banyak alamat email yang sudah usang atau teman-teman anda sudah memiliki alamat email baru. Anda bisa melakukan update terhadap alamat-alamat email tersebut.
Atau mungkin lagu-lagu mp3 dalam komputer anda sudah diputar puluhan dan bahkan ratusan kali, sehingga anda membutuhkan penyegaran dengan menambahkan lagu-lagu baru.

5. Backup infomasi yang penting

Suatu ketika komputer saya pernah terkena virus yang aneh. Alhasil window saya terpaksa diinstal ulang dan sebagian data-data penting saya hilang. Saat itu saya belum memiliki backup data-data tersebut.
Inilah saatnya anda membuat backup terhadap data-data penting anda. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membuat backup :
- Jika harddisk internal anda dipecah menjadi dua : drive C dan D, anda bisa meng-copy data penting anda dari drive C ke drive D.
- Meng-copy ke cd/dvd/harddisk eksternal

6. Bersantai sejenak dan ambillah snack

Ada baiknya ada mengistiratkan mata anda sejenak dari depan komputer. Terlalu lama di depan komputer membuat mata anda lelah dan tidak fokus. Beristirahatlah. Pergilah ke ruang makan, dapur atau kulkas dan makanlah sesuatu.

7. Pergilah keluar berjalan-jalan dan hirup udara segar

Jika poin no 6 (beristirahat sejenak dan snack) tidak membuat energi anda bertambah, cobalah pergi keluar berjalan-jalan untuk menghirup udara segar. Hal ini sangat membantu untuk menaikkan level energi anda dan disisi lain menurunkan level stress anda. Jika anda berniat, anda bisa melakukan langkah yang lebih jauh lagi, yaitu dengan pergi ke pusat kebugaran.

Ini hanyalah beberapa saran yang pernah saya lakukan. Jika anda pernah melakukan hal-hal positif lainnya pada saat anda mengalami situasi yang sama, anda bisa mensharingkannya disini.

MENGATASI MASALAH WINDOWS XP SEKALI KLIK

Bagi Anda yang masih menggunakan sistem operasi Windows XP mungkin tools berikut ini perlu Anda miliki. Tools ini bernama XP Quick Fix Plus yang diklaim bisa mengatasi 40 masalah yang sering tejadi pada Windows XP cukup dengan sekali klik. Tools ini bersifat portable dengan ukuran file yang kecil sekitar 0.58 MB sehingga cocok dijadikan tambahan koleksi pada USB Flashdisk Anda.

XP Quick Fix Plus terdiri dari 2 file executable yaitu lfx.exe yang berbasis GUI yang bisa digunakan untuk mengatasi 40 masalah pada Windows dan file qfc.exe berupa command prompt utility untuk mengatasi 6 masalah Windows XP.

Berikut beberapa masalah pada Windows Xp yang bisa diperbaiki dengan XP Quick Fix Plus:

* Enable Task Manager
* Enable Registry Editor
* Stop My Documents Open at Start Up
* Enable Folder Option
* Restore Missing Run Dialog
* Enable Command Prompt
* Restore My Computer Properties
* Restore Device Manger
* Remove OEM Spalsh and Wallpaper
* Enable Recovery Console
* Fix Error 1606 Could Not Access Network Location
* Error when trying to Access Adds or Remove Program

dan lain-lain

Sedangkan 6 masalah yang bisa diperbaiki dari Command Prompt adalah:

* enable the Task Manager, dengan cara ketik: QFC /t
* enable the Registry Editor, dengan cara ketik: QFC /r
* enable the Folder Options, dengan cara ketik: QFC /f
* restore the Run Dialog, dengan cara ketik: QFC /e
* restore My Computer Properties, dengan cara ketik: QFC /p
* fix Windows can't run exe files, dengan cara ketik: QFC /x


(* untuk menjalankan perintah tersebut sebelumnya kita sudah harus berada di Folder XPQuickFixPlus)

Update: Sekarang sudah ada tools quick fix untuk mengatasi masalah windows 7, namanya 7 Quick Fix 1.0. XP Quick Fix Plus dan 7 Quick Fix 1.0 dapat Anda download dilink dibawah ini.

http://download723.mediafire.com/wc1da09yuhig/tcinnfmjml5/XPQuickFixPlus.zip

Minggu, 05 Desember 2010

Cara Install Windows XP lewat Flashdisk

Banyak yang belum mengetahu bagaimana cara menginstall windows XP dari USB flashdisk karena Software cara instal windows dengan menggunakan media USB Via Flashdisk sangat diperlukan dan diketahui untuk jaga – jaga misal CD master PC Komputer error atau alasan lain, sangat mudah sekali install Windows XP dengan flashdisk ini, nah yuk simak sebentar tips Cara Install Windows XP lewat Flashdisk dibawah.

Yang Harus Disiapkan dalam menginstall Windows XP dari flashdisk:
1. Sebuah komputer yang dilengkapi optical drive (CD atau DVD) dan port USB yang dapat bekerja dengan baik.
2. Sebuah USB flash disk berkapasitas 1 atau 2 GB.
3. CD instalasi Windows XP.
4. Aplikasi pembuat modul instalasi (USB_PREP8 dan PEtoUSB) yang dapat diunduh cuma-cuma melalui link http://www.sendspace.com/file/7n781n
5. Keyakinan dan doa
Langkah-langkah Pembuatan:
1. Tancapkan USB flash disk ke salah satu port USB. Ingat-ingat posisi drive-nya. Apakah F:, G:, H:, dan sebagainya.
2. Saat Anda berada di posisi normal (desktop), masukkan CD instalasi Windows XP ke optical drive. Jika komputer menjalankan proses instalasi secara otomatis, batalkan saja dan tutup semua aplikasi yang tengah berjalan.
3. Download dan ekstrak aplikasi yang Alabik berikan. Saran, ekstrak seluruh isinya ke sebuah folder, semisal C:\USB atau yang lain sesuai keinginan.
4. Selanjutnya, buka folder di mana Anda mengekstrak aplikasi modul pembuat instalasi, kali ini kita ambil contoh C:\USB.
5. Jalankan file bernama “usb_prep8.bat” maka di layar monitor akan tampak jendela Command Prompt berisi macam-macam perintah. Jika sudah muncul tulisan “Press any key to continue,” tekan sembarang tombol untuk konfirmasi.
6. Di layar akan muncul jendela PEtoUSB yang meminta Anda memformat USB flash disk Anda. Tak perlu mengubah setting apa pun, langsung klik Start untuk mulai proses format. Jawab konfirmasi sesuai kebutuhan Anda.
7. Jika sudah selesai, tutup jendela PEtoUSB (jangan menutup jendela Command Prompt yang tadi terbuka ketika Anda menjalankan usb_prep8.bat), maka di layar akan muncul opsi-opsi dari 0 hingga 5.
8. Gunakan opsi 1 untuk memilih sumber file instalasi yang nantinya akan disalin ke flash disk. Disini, tentukan di drive mana Anda menyimpan instalasi Windows XP. Pilih saja optical drive di mana sudah ada CD Windows XP di dalamnya, atau pilih folder pilihan Anda jika Anda telah menyalin file instalasi Windows XP ke folder tertentu.
9. Pilih opsi 3 untuk menentukan di mana Anda mencolok flash disk. Kalau flash disk Anda berada di drive F:, maka ketik F dan tekan ENTER. Jika drive G: maka ketik G dan tekan ENTER, begitu seterusnya berlaku untuk drive lain.
10. Selanjutnya pilih opsi 4 untuk mulai proses pembuatan modul instalasi yang nantinya akan disalin ke flash disk secara otomatis. Jawab apa pun konfirmasi yang muncul dengan Y atau YES atau OK atau bentuk persetujuan lain.
Selesai! Kini flash disk Anda telah siap digunakan untuk instalasi Windows XP! Silahkan melakukan setting pada BIOS subnotebook Anda, dan pilih Removeable Disk (atau apa pun nama lainnya) sebagai media pertama yang dijalankan saat booting.
setelah itu gak ada salahnya Download Internet Download Manager dan download winamp terbaru serta download google chrome.
ok!! cukup sekian semoga bermanfaat bagi anda postingan Cara Install Windows XP lewat Flashdisk ini, terima kasih.